Волна жары 2023 года: как сохранить прохладу жарким летом

— Рекомендации выбираются редакцией Reviewed самостоятельно. Покупки, которые вы совершаете по ссылкам ниже, могут принести нам и нашим партнерам-издателям комиссию.

Наступили собачьи летние дни, а вместе с ними приходит изнуряющая жара. В минувшие выходные волна жары прокатилась по западному побережью, в результате чего 61 миллион американцев получили предупреждение о жаре, а 34 миллиона — предупреждение о чрезмерной жаре. С тех пор эти предупреждения о жаре распространились далеко на восток, добавив в список такие штаты, как Миссисипи и Флорида. Волна жары, вызванная изменением климата, по мнению учёных-метеорологов, стала причиной рекордных температур. Температура в Долине Смерти может достигать 129°F, что делает ее самой высокой достоверно зарегистрированной температурой на Земле. Такие города, как Финикс, бьют или бьют рекорды по количеству дней подряд с температурой выше определенного уровня.

Независимо от того, где вы находитесь, полностью избежать жары будет сложно. К счастью, мы знаем множество способов сделать эту жару более терпимой: от купания в воде до охлаждения с помощью качественного кондиционера.

Делайте разумный выбор, не тратя часы на поиск в Google.Подпишитесь на информационный бюллетень The Checklist, чтобы получать советы и рекомендации экспертов по продуктам.

При повышении температуры возникает риск обезвоживания, которое может вызывать самые разные симптомы — от усталости до головокружения. Чтобы предотвратить обезвоживание, следует пить много воды в течение дня. Один из способов сделать это — использовать бутылку с водой, например нашу любимую бутылку с фильтрующей водой Brita, которая открывается одной рукой, сохраняет воду прохладной в течение 24 часов и фильтрует запахи. Если вам нужен запас охлажденной воды в течение дня, вы можете вместо этого наполнить кувшин водой и держать ее в холодильнике. Brita также поможет вам, поскольку они продают наш любимый кувшин с фильтром Brita Everyday, который отличается быстрой фильтрацией и несколькими вариантами фильтров.

Один из самых веселых и вкусных способов охладиться — приготовить мороженое самостоятельно (несмотря на непереносимость лактозы). Независимо от того, желаете ли вы сладкоежки шоколада, французской ванили или мороженого со вкусом Супермена, наша любимая бюджетная мороженица Cuisinart ICE-21 1,5 литра сделает свое дело. Он прост в использовании, делает вкусное мороженое (и приличное количество за раз) и не обойдется вам дорого.

Вентиляторы — недорогой способ сохранить прохладу в летние месяцы. Если вы ищете качественный вентилятор, обратите внимание на лучший вентилятор, который мы тестировали, Vornado 660. Этот вентилятор мощный, несмотря на свой небольшой размер, может похвастаться большой скоростью воздуха и поддерживать впечатляющий ветерок на больших расстояниях.

При температуре выше 95°F Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют использовать кондиционеры, поскольку при этой температуре они более эффективно охлаждают, чем вентиляторы. Отличный кондиционер — GE Profile PHC08LY, мощный, тихий и совместимый со смарт-колонками и телефонами.

Лучший умный термостат, обучающийся термостат Google Nest, поможет вам различными способами ориентироваться в жаркую погоду. Во-первых, вы можете запланировать отключение термостата, когда вас нет дома, чтобы не тратить деньги. Кроме того, термостат может регулировать температуру в зависимости от того, где вы находитесь в доме, чтобы не тратить энергию впустую в комнатах, в которых вы в данный момент не находитесь. И последнее, но не менее важное: это интуитивно понятное устройство оснащено функциями Amazon Alexa и Google Assistant.

Единственное, что может быть печальнее, чем несчастье в летнюю жару, — это видеть, как несчастен и твой питомец в летнюю жару. К счастью, есть охлаждающий коврик для домашних животных, наполненный гелем, который сохранит тепло вашего малыша, независимо от его размера. Мы протестировали коврик и обнаружили, что он действительно настолько эффективен, как заявлено.

Мало что так сводит с ума, как попытка немного поспать в жару или пробуждение в луже пота. Если вы хотите сохранить прохладу ночью, мы рекомендуем сменить матрас на матрас, который специализируется на охлаждении. Лучший охлаждающий матрас, который мы тестировали, — GhostBed Luxe. Помимо того, что этот матрас превосходно рассеивает тепло, он прочный и имеет низкую передачу движений, а это означает, что, если вы делите кровать, ворочание вашего партнера не будет беспокоить вас во время сна. В качестве более доступного варианта мы рекомендуем наш недорогой вариант Lull Original, который также имеет честь быть нашим любимым твердым матрасом и матрасом из пены с эффектом памяти.