Рита Ора и Тайка Вайтити принимают ледяную ванну с Вимом Хофом

«Мне удалось встретиться с самим Ледяным Человеком», — сказал Ора в посте в Instagram, документируя этот опыт.

Кевин Мазур/VF22/WireImage

Рита Ора и Тайка Вайтити делают решительный шаг!

32-летняя певица Let You Love Me рассказала в субботу в Instagram, что у нее и ее мужа-режиссера была возможность принять ледяную ванну на Ибице с голландским гуру здоровья Вимом Хофом, который рекламирует многочисленные преимущества для здоровья холодовой терапии». Мне удалось встретиться здесь с самим Ледяным Человеком @iceman_hof, и он, честно говоря, САМЫЙ МИЛЫЙ!!" – написала Ора в подписи к посту. «Он даже исполнил для нас несколько песен 🥰🧊 Кто-нибудь еще принимал ледяную ванну? Это БЕЗУМИЕ!!»

Она поделилась серией фотографий, документирующих этот опыт, включая снимок, на котором она и 48-летний Вайтити позируют с Хофом в купальниках. На втором снимке Ора сидит на краю ванны, а ее муж и Хоф улыбаются в камеру, наслаждаясь ледяной ванной.

На другом снимке Ора и ее друг по очереди принимают ванну. Казалось, что эти двое держались за руки и закрывали глаза, преодолевая ледяную воду.

Певица также включила видеоклип, на котором Хоф исполняет серенаду своим гостям под гитару.

64-летний мотивационный оратор и спортсмен-экстремал опубликовал серию популярных книг о здоровье, рассказывающих о бесчисленных преимуществах практики холодовой терапии, а также работы с дыханием. По словам Хофа, принятие ледяных ванн помогает уменьшить воспаление в организме, снимает боль в мышцах, укрепляет иммунную систему, балансирует уровень гормонов, улучшает качество сна и многое другое.

Ора и Вайтити — не единственные знаменитости, которые придерживаются тенденции холодовой терапии. В июне модель Хейли Бибер рассказала, что она использует холодные погружения, чтобы уменьшить свое беспокойство. Она опубликовала в TikTok, где погрузилась в ледяную воду в небольшом бассейне, объяснив, что для достижения результатов она остается в воде не менее 30 секунд.

Никогда не пропустите ни одной истории — подпишитесь на бесплатную ежедневную рассылку PEOPLE, чтобы быть в курсе всего лучшего, что PEOPLE может предложить: от пикантных новостей о знаменитостях до интересных историй, представляющих интерес для людей.

Звезда HGTV Кристина Холл и ее муж Джош имеют на заднем дворе ванну с холодной водой, хотя они все еще готовятся к оздоровительной практике. В недавнем эпизоде ​​«Кристины на побережье» пара весело сразилась в аквариуме, чтобы выяснить, кто сможет выдержать холодную температуру дольше всех.

В то время как Джош казался относительно невозмутимым, Кристина чувствовала боль. — Дыши, — посоветовал ей Джош. «Вы родили троих детей, я уверена, вы умеете дышать. Сейчас мне больно, поверь мне».

Хладнокровие Джоша вскоре заставило Кристину закричать: «Тебе совсем не холодно?»

Паре удалось пробыть в танке три с половиной минуты, прежде чем они подняли белый флаг.

Когда 2021 год подошел к концу, Крис Хемсворт принял вызов ледяной ванны и поднял его. Во время съемок в Австрии в то время звезда фильма «Тор: Любовь и гром» заявил в Instagram: «Ледяные ванны — это старая новость. В 2022 году все дело в снежных ваннах 🥶», — рядом с фотографией, на которой он погружен в снег.