7 лучших шапок от мигрени 2023 года по версии Health

Мы поговорили с экспертами, чтобы найти лучшие продукты, обеспечивающие прямую температурную терапию.

Рич Шерр — специалист по стратегии обновлений и специалист по проверке фактов для брендов Dotdash Meredith, включая Health и Verywell. Он опытный финансовый и технологический журналист, который почти два десятилетия занимал должность главного редактора Potomac Tech Wire и регулярно пишет статьи на спортивных страницах The Baltimore Sun. Он также был редактором новостей America Online и сотрудничал с Associated Press и The Washington Post.

Перейти к разделу

Мы самостоятельно оцениваем все рекомендуемые товары и услуги. Если вы нажмете на ссылки, которые мы предоставляем, мы можем получить компенсацию. Узнать больше.

Здоровье / Маркус Миллан

Любой, кто страдает хронической или эпизодической мигренью, скажет вам, что найти правильную комбинацию методов лечения для предотвращения эпизодов и облегчения острой боли может быть непросто. Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, являются наиболее распространенными методами лечения. Но даже если вы найдете тот, который вам подходит, лекарство не подействует сразу, и первые несколько мгновений мигрени могут быть мучительными.

К счастью, есть один способ получить помощь на месте: шапка от мигрени. Эти продукты — которые не всегда представляют собой «шляпы», но также могут представлять собой повязки, повязки или даже маски для глаз — состоят из гелевых пакетов, предназначенных для замораживания и применения при обострении мигрени. Это означает, что они предлагают охлаждение без помощи рук и мгновенное облегчение боли. По словам Томаса Берка, доктора медицинских наук, медицинского директора Neura Health, холодовая терапия подавляет и блокирует передачу боли в кору головного мозга, оказывая обезболивающий эффект. Холод также может уменьшить воспаление в головном мозге, что, как отмечает доктор Берк, может облегчить боль при мигрени.

Если во время мигрени вы предпочитаете расслабляющее мышцы воздействие тепла, стоит отметить, что некоторые шапки от мигрени оснащены температурной технологией, которую можно замораживать или нагревать для максимальной универсальности. В любом случае, в дополнение к какой-либо температурной технологии, вам понадобится шляпа, которая достаточно регулируется, чтобы обеспечить плотную, но удобную посадку, и которую можно использовать множеством способов в зависимости от того, где вам нужно облегчение.

Врач скорой помощи из нашего медицинского экспертного совета рассмотрел эту статью на предмет медицинской и научной точности относительно того, на что обращать внимание в шапочках от мигрени, работают ли они и как долго вы можете их носить.

Амазонка

Он чрезвычайно универсален, предлагает горячую и холодную терапию, а также несколько положений для всех типов обезболивания.

Он не регулируется, поэтому его растяжимость и комфорт могут быть ограничены, если у вас очень большая голова.

Не существует одной маски, которая бы подошла каждому типу людей с мигренью, но гелевая ледяная шапочка TheraICE Form Fitting Head максимально близка к тому, чтобы стать лучшим выбором практически для всех.

Этот выбор был рекомендован экспертами из-за его универсальности. Лорен Р. Нэтбони, доктору медицинских наук, медицинскому директору Нью-Йоркского отделения интегративной медицины головной боли, нравится, что эта шапочка от мигрени сделана из эластичной компрессионной ткани и что гелевые пакеты, равномерно распределенные по голове, можно нагревать или охлаждать.

Хотя шляпа традиционно не регулируется, ткань достаточно гибкая, чтобы растягиваться как на маленькой, так и на большой голове, сохраняя при этом комфортную степень сжатия для сброса давления. Нам также нравится, что шляпу можно расположить двумя разными способами: натянуть ее на глаза, чтобы уменьшить чувствительность к свету или боль в носовых пазухах, или поднять над ушами, чтобы направить ее на лоб и макушку головы.

Вы можете заставить эту шляпу работать на вас независимо от того, где у вас болит мигрень или какое облегчение вам нужно, а поскольку цена TheraICE Ice Cap соответствует рыночной цене, она является явным победителем.

Цена на момент публикации: 40$.

Информация о продукте:

Амазонка

Он обладает почти всеми функциями нашего лучшего общего выбора по более низкой цене.

Это шляпа с полным покрытием, но в ней нет охлаждающих пакетов.